多吃水果,多饮粥类、汤类、茶水、果汁等,以增加机体水分含量,补充丢失的水分。同时,多吃蔬菜瓜果,也有利于通畅大便,加快体内各种代谢废物的排出。尤其是有宝宝的家庭,家长应多给孩子喝水,饮食宜清淡,避免辛辣、油炸、干燥的食物,消耗体内的水分。如若孩子眼睛出现干涩,可以适当维生素A的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、红心甘薯、菠菜等。[详细]

 华北久盼未至的小雨和沙尘源头深夜突起的强风成了帮凶,携着滚滚黄沙,给了还在沉睡中的人们一个下马威。你可能不由联想到前几日大兴安岭的大火,是不是烟尘飘过来了?[详细]

 北京的沙尘天气主要分为两种,一种是外来沙尘,即从北京的上风向如蒙古国及内蒙古的一些沙源地而来,当地发生沙尘天气后,其扬起的沙尘向下游传输沉降,影响北京。第二种是局地扬沙,[详细]

 很多市民惊奇地发现北京空气质量指数已经爆表。就在凌晨,来自内蒙古和蒙古国的沙尘天气杀到北京,这是北京近2年最严重的一次沙尘天气过程。 [详细]

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 315晚会对部分日本核污染食品曝光后,北京市食药监局今天开展全市流通环节食品安全监督执法检查,检查涵盖实体食品经营企业和电商平台等线上食品经.. …[详细]

春天的交响——改革创新报道

习近平总书记视察北京三周年专题报道——春天的交响。2017年春,北京电台记者深入“走转改”,记录下时代的脉动,城市的节拍,春天的交响。 …[详细]

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出品:北京广播网

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